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睡眠周期跟踪器

睡眠周期跟踪器

v1.0.0 安卓版
  • 应用大小：119.65 MB
  • 应用语言：简体中文
  • 更新时间：2025-10-15
  • 应用类型：国产软件 / 系统工具
  • 运行环境：Android
  • 应用等级 :
  • 官方主页：
  • 应用厂商：广州力挚网络科技有限公司
  • 介绍说明
  • 下载地址
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【为您推荐】 系统工具 睡眠软件 睡眠监测软件 睡眠app

睡眠周期跟踪器是一款助力用户开启健康睡眠模式的专业工具，聚焦睡眠数据记录、周期分析与助眠服务，全方位改善睡眠质量。它支持记录每日睡眠时长，精准区分浅睡眠、深度睡眠阶段，生成详细睡眠数据供用户直观了解自身睡眠情况；可开启睡眠记录模式捕捉睡眠中的鼾声或梦话，方便后续回顾睡眠细节。

睡眠周期跟踪器怎样使用的

1、点击【阅读并同意】，进入APP首页。

2、在首页点击【助眠】，进入助眠页面。

3、在助眠页面的睡眠音乐分类中选择【【钢琴】-江水-昼夜】，进入该音乐播放页面。

4、在播放页面可点击暂停键控制音乐播放，也可点击爱心图标收藏该音乐。

软件特色

1、支持对睡眠数据进行系统化管理，快速获取睡眠时长、深浅睡眠阶段等信息，清晰呈现每日睡眠情况助力了解自身状态。

2、可开启睡眠记录模式，自动捕捉睡眠中的鼾声或梦话，用户后续可轻松收听记录内容，深入掌握睡眠过程中的细节。

3、提供海量自然白噪音资源，所有白噪音支持直接试听，方便用户挑选适配自身听觉偏好的类型，辅助快速入睡。

4、能对睡眠数据进行专业分析，通过数据解读判断睡眠健康状况，为用户提供直观的睡眠质量参考依据。

5、基于睡眠分析结果提供个性化合理睡眠建议，帮助调整睡眠状态，引导用户养成规律良好的睡眠习惯减少失眠。

软件亮点

1、整合睡眠记录、数据管理、白噪音助眠与睡眠建议功能，一站式满足健康睡眠需求，无需切换其他工具提升便捷性。

2、支持白噪音试听与沉浸式助眠体验，搭配外界干扰屏蔽效果，帮助用户快速进入深度睡眠，显著提升睡眠舒适度。

3、白噪音资源丰富多样，适配不同失眠用户的听觉偏好，满足个性化助眠需求，有效助力改善睡眠质量。

4、通过持续的睡眠数据记录分析与科学建议，引导用户逐步调整睡眠习惯，长期使用可减少失眠问题养成健康睡眠模式。

包名：com.goodnight.sy

MD5：68D1E08F6422446FAD3C596C863902CF

睡眠周期跟踪器(1)
睡眠周期跟踪器(2)
睡眠周期跟踪器(3)
睡眠周期跟踪器(4)

下载地址

  • Android版

睡眠周期跟踪器 v1.0.0

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睡眠软件

睡眠软件 更多+

总翻来覆去睡不着、半夜易醒、睡眠浅？这睡眠软件合集太贴心！自然白噪音、轻音乐、ASMR助眠音随便选，点划就能切换；智能监测自动记入睡时间、深睡时长，第二天看报告清楚知道自己睡得好不好；还有冥想引导、呼吸练习，从紧张到放松一步步带；睡前故事、助眠香薰模式，专治“大脑停不下来”。手机点几下，从数羊到自然入睡，这“指尖助眠师”，让每晚睡眠都更踏实！

睡眠监测软件

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睡眠监测软件能够在线对于自己的睡眠情况进行检测，对于自己的睡眠情况进行查看，通过多种方式对于睡眠数据进行详细的展示，对用户的睡眠情况进行分析，如睡眠时长、入睡时间、清醒次数等等，能够有效治疗自己的失眠情况，养成良好的睡眠习惯，不仅仅可以对睡眠情况进行检测，还能够对于压力进行检测，有效保证自己的身心健康。

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说起睡眠,对每个人来说是非常重要的,它能够影响人体的生活质量,是身体健康的一大关键要素。经常失眠的朋友就需要一款好用的睡眠app,解决大家在睡眠方面的烦恼,帮助大家轻松入睡、睡的更香,保障大家的睡眠健康,值得推荐使用。

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