习惯学院自律打卡
v2.51.2 安卓版- 应用大小：307.68 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-07-28
- 应用类型：国产软件 / 生活相关
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 介绍说明
- 下载地址
- 精品推荐
- 相关软件
- 网友评论
习惯学院自律打卡是一款有效的自律管理工具。通过每日打卡记录习惯执行情况，结合激励机制促进行为持续。提供个性化习惯定制功能，支持设置早睡、阅读等多元目标并自定义提醒时间。独创勋章系统见证成长里程碑，激励商店用打卡积分兑换奖励增强动力。内置自习同桌匹配机制实现伙伴互助监督，时光模块记录每日心得，未来信件功能强化目标感。科学分析用户行为模式优化习惯养成方案，尤其适合家长辅助孩子建立规律作息，打造从目标设定到行为固化的闭环自律体系。
习惯学院自律打卡怎么使用
1、打开应用，切换到结伴页，点击页面右上角的自习图标，弹出自习楼选项。
2、在选项中，点击【前往自习楼】，进入专注楼页。
3、在专注楼页，根据需求选择自习室，点击进入自习室页。
4、在自习室页，找到空位后点击【开始】，即可开始自习。
软件亮点
1、勋章激励：设立21天挑战者等12级成就体系，每完成阶段目标解锁专属勋章，可视化展示成长轨迹增强持续动力。
2、社交赋能：匿名自习室随机匹配自律伙伴，双方可实时查看学习状态，懈怠时接收陌生人鼓励弹幕重燃行动热情。
3、数据看板：自动生成月度习惯热力图，统计打卡率与中断规律，智能推送针对性改进方案。
软件特色
1、契约机制：缴纳挑战押金设定目标，连续达标返还金额并奖励恒心值，违约资金注入奖池激励他人。
2、时空胶囊：撰写给未来自己的信函设定开启条件，达成里程碑后解锁历史记录，见证蜕变历程。
3、多维训练：每日推送5分钟专注力训练游戏，通过舒尔特方格等脑力练习提升意志储备。
软件用法
1、习惯创建：选择"每日阅读30分钟"模板，自定义晚间8点提醒，关联书籍进度条记录阅读页数。
2、契约挑战：缴纳30元参与晨跑挑战，连续21天打卡成功返还本金并获赠200恒心值兑换运动耳机。
包名：com.nineck.focus
MD5：2CC5795B4E2B59206CF0E88BC5175A96
下载地址
- Android版
习惯学院自律打卡 v2.51.2
精品推荐
- 好用打卡软件推荐
- 自律软件
- 打卡软件
好用打卡软件推荐 更多+
想要让工作更高效？好用打卡软件能帮你轻松记录考勤情况！支持多种打卡方式，随时随地都能完成打卡操作。界面友好，使用简单，还能自动统计出勤数据。帮助你规范作息，提升时间管理能力。让工作生活更加有序！
-
习惯打卡养成 v1.1.9 安卓版 24.42 MB
下载/简体中文 v1.1.9 -
元气打卡免费版 v2.3.0.6 安卓版 8.42 MB
下载/简体中文 v2.3.0.6 -
元气打卡高级版 v2.3.0.6 安卓版 8.42 MB
下载/简体中文 v2.3.0.6 -
跳绳打卡日日练 v1.0.0 安卓版 87.73 MB
下载/简体中文 v1.0.0 -
全民阅读打卡 v1.16 安卓版 44.88 MB
下载/简体中文 v1.16 -
健身打卡记录 v1.0.1 安卓版 35.73 MB
下载/简体中文 v1.0.1 -
小习惯打卡软件 v6.26.5 安卓版 39.83 MB
下载/简体中文 v6.26.5 -
习惯学院自律打卡 v2.51.2 安卓版 307.68 MB
下载/简体中文 v2.51.2
自律软件 更多+
总说自律难坚持、计划总打乱？这自律软件合集超实用！时间记录、习惯打卡、目标追踪功能全涵盖——记记每天刷手机多久、设个早起/读书打卡提醒、把大目标拆成每日小任务，进度条看着涨超有动力！还能生成周月统计，哪里偷懒了、哪里进步了一目了然。提醒、奖惩机制全配齐，从赖床到早起、从拖延到行动，用它管着自己，轻松养成好习惯！
-
习惯学院自律打卡 v2.51.2 安卓版 307.68 MB
下载/简体中文 v2.51.2 -
自律树app v1.40 安卓版 31.07 MB
下载/简体中文 v1.40 -
不玩手机 v4.4.1 安卓版 24.84 MB
下载/简体中文 v4.4.1 -
自律养成 v25.10.27 安卓版 11.96 MB
下载/简体中文 v25.10.27 -
番茄时钟app v3.2.4 安卓版 52.79 MB
下载/简体中文 v3.2.4 -
自律计划app v25.11.21 安卓版 9.79 MB
下载/简体中文 v25.11.21 -
自律树 v1.40 安卓版 31.07 MB
下载/简体中文 v1.40 -
阳光自律 v2.2.1.25 安卓版 16.95MB
下载/简体中文 v2.2.1.25
打卡软件 更多+
想坚持习惯却总忘？打卡合集太省心！早起、读书、健身、学英语、追剧…想记录啥就设啥，定时提醒“叮”一声，再也不怕漏！完成天数自动统计，进度条肉眼可见涨，攒够30天解锁专属勋章，晒朋友圈超有面～和朋友组队打卡，互相点赞监督，拖延症都被“卷”跑啦！
-
柠檬自习室 v2.9.1 安卓版 77.46MB
下载/简体中文 v2.9.1 -
番茄打卡 v4.2.5 安卓版 9.23MB
下载/简体中文 v4.2.5 -
灵工打卡 v1.2 安卓版 22.64 MB
下载/简体中文 v1.2 -
易考勤 v1.1.3 安卓版 25.31 MB
下载/简体中文 v1.1.3 -
小习惯打卡软件 v6.26.5 安卓版 39.83 MB
下载/简体中文 v6.26.5 -
习惯学院自律打卡 v2.51.2 安卓版 307.68 MB
下载/简体中文 v2.51.2 -
硬核打卡 v1.0.0 安卓版 6.23 MB
下载/简体中文 v1.0.0 -
今日抽烟打卡 v5.3.8 安卓版 253.31 MB
下载/简体中文 v5.3.8
本类热门
热门合集
-
下载
慈联v9.3.8
51.06 MB / 2025-07-14
-
下载
约饭appv2.3.11
40.4 MB / 2024-04-04
-
下载
智慧家庭v1.9.3
31.35 MB / 2025-09-18
-
下载
诗歌本免费版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
-
下载
食色手机版v1.0.1
53.1 MB / 2021-07-01
-
下载
德克士appv2.0.0
62.28 MB / 2025-08-30
-
下载
号令天下手机号码测吉凶查询v3.2.8
37.24 MB / 2024-10-09
-
下载
猫咪社区v5.9.9
122.20 MB / 2025-10-29
-
下载
新疆智慧人社养老认证v2.8.5
36.8 MB / 2024-03-28
-
下载
飞兽社区无人机v4.0.0 安卓版
14.70 MB / 2019-06-27
装机必备
换一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手机qq
- 手机微信
- 视频
- 芒果tv
- 优酷视频
- 爱奇艺
- 腾讯视频
- 剪辑
- 威力导演
- 会声会影
- 爱剪辑
- 剪映
- 音乐
- 酷我音乐
- 酷狗音乐
- 网易云音乐
- qq音乐
- 浏览器
- ie浏览器
- 火狐浏览器
- 谷歌浏览器
- 360浏览器
- 办公
- office
- wps
- 企业微信
- 钉钉
- 输入法
- 搜狗输入法
- qq输入法
- 五笔输入法
- 讯飞输入法
- p图
- 美图秀秀
- photoshop
- 光影魔术手
- lightroom
- 网盘
- 百度网盘
- 阿里云盘
- 115网盘
- 天翼云盘
- 邮箱
- qq邮箱
- outlook
- 阿里邮箱
- icloud
- 新闻
- 网易新闻
- 虎扑app
- 腾讯新闻
- 今日头条
- 小说
- 咪咕阅读
- 笔趣阁
- 追书神器
- 飞卢小说
- 动漫
- 漫画岛app
- 布卡漫画
- 第一弹
- 腾讯动漫
- 摄影
- 一甜相机
- 天天p图
- 水印相机
- b612相机
- 网购
- 天猫app
- 闲鱼
- 京东app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平台
- 沪江app
- 七天网络
- 好分数
- 健康
- 疫苗app
- 挂号app
- 瑜伽app
网友评论